Je reçois :

• des couples qui rencontrent des tensions ou des incompréhensions
• des couples qui souhaitent renforcer leur communication
• des couples désireux de mieux comprendre leur dynamique relationnelle
• des couples qui vont bien, mais sentent qu’ils peuvent évoluer encore ensemble
• des couples en questionnement ou en période de transition

Parfois, c’est simplement le bon moment pour prendre soin de la relation.

Il n’est pas nécessaire d’aller mal pour consulter !

Je reçois : 

• des femmes et des hommes qui se questionnent sur leur relation
• des personnes qui ressentent le besoin d’y voir plus clair, même si l’autre ne souhaite pas consulter
• des personnes qui vivent des incompréhensions, des doutes ou des schémas répétitifs
• des personnes qui souhaitent mieux se comprendre dans leur manière d’aimer et d’être en lien

MA FAÇON DE TRAVAILLER

Je considère le couple comme un espace de rencontre et d’évolution, où chacun apporte son histoire, sa sensibilité et ses besoins.

Mon accompagnement s’appuie sur :

• la sophrologie, pour développer la présence, l’écoute et la régulation émotionnelle

• un travail de compréhension des dynamiques relationnelles, afin de mettre en lumière les fonctionnements du couple

• Un outil de lecture symbolique pour mettre en lumière les différences, les complémentarités et les zones de tension.

• Ces outils permettent d’ouvrir le dialogue, de nourrir la réflexion et de soutenir l’évolution du couple.

CADRE ET POSTURE

Je suis sophrologue certifiée et en cours de formation en thérapie de couple au sein de l’EFPP.

J’accompagne avec une posture respectueuse, engagée et non jugeante, dans un cadre éthique clair.

Je ne pose pas de diagnostic médical et mon accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical ou psychiatrique.